Kacang Arab Mempunyai Banyak manfaat, Cocok untuk Oleh-oleh sepulang Umrah

Untuk Anda yang ingin membawa oleh-oleh sepulang umrah / haji, ada beberapa barang & makanan yang bisa Anda beli. Selain air zam-zam, kurma & kacang-kacangan adalah oleh-oleh makanan kesukaan yang ditunggu oleh sanak keluarga di rumah. Salah satunya kacang arab.Kacang arab / akrab disebut Pistachio, adalah makanan ringan yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh saat dikonsumsi. Kacang yang memiliki nama latin Cicerarietinum ini sudah dibudidayakan sejak ratusan tahun lalu.Ada dua jenis kacang arab, yaitu yang berukuran kecil, teksturnya kasar, dan warnanya lebih gelap banyak dibudidayakan di Meksiko, India, dan Iran. Kedua, kacang arab dengan bentuknya lebih besar, tekstur kulit lebih halus, dan warna lebih terang, biasanya ditanam di Eropa Selatan, Chili, Afganistan & Afrika Utara.Ternyata, kacang arab ini tidak asli arab ya? Penyebutan kacang arab hanya di Indonesia, loh. Di luar sana, kacang ini lebih populer dengan nama Pistachio atau kacang Fustuk.Disebut kacang arab, karena memang biasanya dibawa oleh jamaah haji dan umrah guna oleh-oleh sepulang umrah. Jadilah si Pistachio ini disebut kacang arab oleh orang Indonesia.Tekstur kacang ini mirip dengan almond, dengan warna biji cokelat terang atau gelap, di bagian luarnya berwarna hijau, memiliki kulit ari berwarna kemerahan seperti almond, dan kulitnya sangat keras. Biasanya, kulit kacang ini terbuka sedikit di bagian pucuknya, tetapi jika tidak terbuka, butuh usaha keras untuk membukanya.Si mungil yang banyak manfaat ini mengandung lemak, protein, karbohidrat, & serat. Nilai gizinya, hampir seperti almond. Anda dapat mengambil manfaat apabila rajin ngemil kacang arab ini, seperti yang dilakukan oleh Ratu Bilqis dan Ratu Sheba.Kacang arab ini kaya akan anti oksidan. Kacang arab disinyalir juga bermanfaat guna menangkal radikal bebas, menurunkan kolesterol, menangkal penyakit kanker, & menguatkan jantung.Selain itu, apabila Anda ingin mempunyai kulit yang halus dan rambut yang indah, maka Anda bisa mendapatkan kegunaan nutrisi Vitamin E dari kacang Pistachio.Jadi, jangan lupa untuk membeli kacang arab sebagai salah satu oleh-oleh umrah ya!